Lindahls Kvarg is voor iedereen die het beste uit zichzelf wil halen! Als sporter weet je dat proteïne een belangrijke bouwstof is voor je spieren en herstel. Een portie Lindahls Kvarg (100 gram) bevat al 10 gram proteïne wat overeenkomt met 28% van de aanbevolen dagelijkse inname. En ook de Lindahls protein puddings zijn perfect als heerlijk tussendoortje voor een sportieve dag !

Proteïne

Proteïne – of eiwit – is een voedingsstof die we allemaal nodig hebben. Deze voedingsstof bevat calorieën en aminozuren en die zijn belangrijk voor de opbouw- én het herstel van je spieren. Na een intense workout bijvoorbeeld.

In peulvruchten, vlees, gevogelte, eieren, vis, zuivelproducten en noten zitten van nature proteïne.